Os Millennials estão sem pegada? Bem, apesar do que você pode estar pensando, não estamos falando de disciplina: um estudo mostrou que a força do aperto […]

Texto por Annemarie Frank   Esses dias eu estava folheando uma daquelas autointituladas “bíblias” de treinamento funcional. Buscava ideias para exercícios terapêuticos e queria me manter […]

Há menos de 300 gerações todos os humanos neste planeta viviam um estilo de vida de caça e de coleta. Somos, portanto, todos descendentes deles. Ainda […]

Seus pés são o melhor modelo de tênis de corrida… Sabe por quê? A prescrição de tênis para correr não é uma conduta baseada em evidências […]

Este post é uma resenha do seguinte artigo feita pelos Gait Guys :: leia o artigo científico Chumanov ES et al. Gender differences in walking and running […]

A tecnologia possibilitou com que realizássemos façanhas que seriam impossíveis de serem feitas por nossos ancestrais. Preservar alimentos refrigerados, falar em tempo real com pessoas do […]

Você sabia que as árvores são moldadas pelo vento? A direção e a intensidade do vento (assim como a incidência de luz solar) que determina o […]

Você sabia que algo tão inocente, como sentar, pode estar te matando? Hoje nós vamos falar dos males do ato de sentar, mas, apesar de sermos […]